Cómo te ayudamos

Respira. CES es un lugar para encontrarte. Eres un todo. Tu cuerpo, tu mente y tu alma sois uno.

Sabemos que no encuentras el tiempo. Hemos creado un lugar en el que descubrirás que puedes sanarte sin dejar de ser quien eres. Sin hacer grandes esfuerzos. Sin restar tiempo a tu vida, a tu familia. En un mismo espacio encontrarás profesionales que te guiarán en el camino hacia tu bienestar, acompañándote en cada paso, adaptándonos a tus necesidades.

Somos un centro de bienestar integral orientado a la felicidad. 

CON Biodanza

La "danza de la vida" es una actividad grupal transformadora y divertida que utiliza la música, el canto, y la danza no estereotipada para estimular cualidades humanas como la alegría de vivir, la energía vital, la sensibilidad, y la conexión con nuestros instintos.

En biodanza consigues a través de una serie de ejercicios guiados y con ayuda de la música expresarte a través de tu cuerpo, tus movimientos, estimular tus emociones permitiendo así llegar a estados de calma, armonía, paz, serenidad, liberando tensiones y armonizando pensamientos, emociones y acciones, ya que es un sistema de Desarrollo Humano que te ayudará a conectar con tu verdadera Esencia.

La psicología es una ciencia que busca comprender y mejorar el bienestar humano de manera integral, abordando los aspectos mentales, emocionales y conductuales de las personas.

Desde un enfoque integrativo, la psicología considera al individuo en su totalidad, explorando la relación entre la mente, las emociones, el cuerpo y su entorno.

A través de diversas técnicas terapéuticas, promueve el autoconocimiento, el manejo saludable de las emociones, y el desarrollo personal, ofreciendo herramientas para afrontar el estrés, la ansiedad y otros desafíos de la vida.

Su objetivo es acompañar a las personas en su camino hacia una vida más equilibrada, plena y consciente.

CON Psicología

La fisioterapia es una especialidad centrada en la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de lesiones y afecciones físicas a través de técnicas manuales, ejercicios terapéuticos, y métodos como la electroterapia y la terapia física.

Se enfoca en mejorar la movilidad, aliviar el dolor y potenciar las funciones del cuerpo, ayudando a las personas a recuperar su capacidad para realizar actividades cotidianas y deportivas.

A través de un enfoque personalizado, la fisioterapia aborda problemas musculares, articulares y neurológicos, promoviendo la salud física y la calidad de vida de forma activa y sostenible.

CON Fisioterapia

El yoga es una disciplina milenaria que combina movimiento, respiración y meditación para mejorar tanto el bienestar físico como mental.

A través de posturas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama), el yoga promueve la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza, al mismo tiempo que reduce el estrés y fomenta la calma mental.

Más allá del ejercicio físico, el yoga es un camino de autoconocimiento que conecta el cuerpo y la mente, ayudando a cultivar una mayor conciencia y bienestar integral. Es una práctica accesible y adaptable que favorece un estilo de vida más equilibrado y saludable.

CON Yoga

CON Nutrición

Enfocar la nutrición como uno de los orígenes de la salud debido al  impacto de los alimentos tanto en nuestra salud física como mental y el bienestar diario, abordando tanto la prevención como el tratamiento de enfermedades a través de una alimentación adecuada.

A través de una planificación personalizada y equilibrada, la nutrición ayuda a mejorar la energía, la digestión y el rendimiento físico, promoviendo hábitos alimenticios saludables que se ajustan a las necesidades individuales.

Al elegir los nutrientes adecuados, no solo se optimiza el funcionamiento corporal, sino que también se favorece un estilo de vida más activo y consciente, mejorando la calidad de vida a largo plazo.